为什么睡觉会流口水?原来身体在暗示三大问题,切勿忽视!

为什么睡觉会流口水?原来身体在暗示三大问题,切勿忽视!

再加上年纪大了面部肌肉慢慢松弛,夜间吞咽的反射也变弱,多余的唾液没及时咽下去,就会顺着嘴角流出来。这种原因导致的流口水,大多是双侧都流,早上起来嘴里发黏、有异味,刷牙时牙龈容易出血。

不少老人觉得“年纪大牙不好是正常的”,忍忍就过去了,却不知道口腔里的慢性炎症长期拖着,不光是流口水的问题,还可能影响血糖稳定、加重心脏负担。门诊里不少老人治完牙周炎、调整好假牙,没俩礼拜就回来反馈,流口水的毛病不知不觉就好了。

但要特别注意的是,不是所有流口水都是牙的问题。 如果流口水总是固定朝一边流,那就要多留个心眼了。中老年人是脑血管病的高发群体,高血压、高血脂、糖尿病这些基础病,都可能慢慢影响脑部的供血。

当脑部出现轻微的供血不足,或是腔隙性脑梗的时候,最先受影响的可能就是控制面部肌肉和吞咽功能的神经。这时候嘴角闭合不严,吞咽反应变慢,唾液就会不自觉地流出来,而且大多是单侧的。

除了单侧流口水,要是还同时伴随早上起来嘴角发麻、手脚发沉、说话有点含糊、吃饭总漏饭粒这些表现,别当成“年纪大了反应慢”,尤其是有三高基础病的老人,一定要及时去医院排查。

很多人都以为只有手脚麻木、头晕头痛才是脑梗前兆,却不知道 单侧流口水也是很容易被忽略的早期信号之一,早发现就能早干预,避免拖成更严重的问题。

还有些人既没有牙病,也查过脑血管没问题,但还是天天流口水,这时候就要往肠胃上想想了。

很多人从来没把流口水和胃病联系到一起,总觉得口水多就是脾胃虚,忙着买各种健脾养胃的保健品、熬养生粥,反而越调越重。

其实不少中老年人都有胃食管反流的毛病,只是轻重不一样,平时偶尔烧心、反酸,忍忍就过去了。但到了晚上平躺的时候,胃酸和胃里的食物残渣更容易反流到食管和口腔里。身体为了中和反流上来的胃酸,会自动分泌更多的唾液来稀释,结果就导致了夜间流口水。

这种情况的流口水,通常早上起来嘴里会发酸、发苦,喉咙里总像有东西卡着,饭后容易胀气、烧心。 根源在反流,把肠胃的问题改善了,流口水的情况自然会减轻。遇上睡觉流口水的情况,先别乱吃药,也别不当回事,可以先对照着自己的情况排查。

先看看口腔状况,定期半年洗一次牙,有牙周炎、龋齿及时治,假牙戴着不舒服就赶紧调整,睡前认真刷牙、漱干净口,减少食物残渣对唾液腺的刺激。很多轻微的流口水,做好口腔护理就能缓解大半。

要是发现自己是单侧流口水,还伴着麻木、无力的感觉,千万别拖着,尤其是有高血压、糖尿病的老人,及时去医院查一查脑血管,早干预总比晚出事强。

如果平时就经常反酸、烧心,那先从生活习惯上改改,睡前三个小时别吃东西,少吃甜的、油的、太烫的,吃完饭别立刻躺下,睡觉的时候把枕头稍微垫高一点,能减少反流的情况。要是长期不舒服,就去消化科看看,别自己乱买养胃药吃。

说到底,睡觉流口水不是什么丢人的事,也别一概当成小毛病。年纪大了,身体的很多小信号都容易被当成“老了正常”,偏偏就是这些不起眼的小事,藏着健康的提醒。多留点心,早排查早调整,比什么都强。

本文为健康知识科普,结合权威资料和个人观点撰写,部分情节为方便表达和阅读理解进行了适当虚构与润色,内容仅供参考,不能替代医生诊断。如感不适,请及时就医。收藏以备不时之需,转发给你关心的人!

参考资料

《中国老年医学杂志》,老年人口腔健康与全身健康相关性研究

《预防医学》,中老年常见消化系统疾病预防与健康指导返回搜狐,查看更多

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