快速去痘痘的方法有保持皮肤清洁、调整饮食结构、合理使用药物、规律作息、借助医美手段等。
1. 保持皮肤清洁：日常需注重皮肤清洁，选择温和的洁面产品，可有效去除皮肤表面的油脂、灰尘和细菌，防止毛孔堵塞。但要注意避免过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。例如每天用温和的洁面乳洗脸1 - 2次即可。
2. 调整饮食结构：饮食对痘痘的产生有一定影响。应减少高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物的摄入，如蛋糕、油炸食品、辣椒等。增加蔬菜、水果和富含膳食纤维食物的摄取，像苹果、香蕉、菠菜等，保持大便通畅，有助于排出体内毒素。
3. 合理使用药物：在医生的指导下，可以使用一些药物来治疗痘痘。如维A酸类药物，可调节毛囊角化、减少皮脂分泌；过氧苯甲酰凝胶，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用；抗生素类药物，如甲硝唑凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等，可用于炎症较明显的痘痘。使用药物时需遵医嘱。
4. 规律作息：长期熬夜、作息不规律会导致内分泌失调，从而加重痘痘问题。因此，要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，每天尽量在11点前入睡，睡眠时间不少于7小时，有助于维持内分泌平衡，减少痘痘的产生。
5. 借助医美手段：对于较为严重的痘痘，可考虑一些医美手段。例如红蓝光治疗，蓝光可以杀灭痤疮丙酸杆菌，红光能够促进皮肤修复；果酸换肤，通过使用一定浓度的果酸促使皮肤角质层脱落，加速细胞更新，改善痘痘和痘印。但医美手段需在正规机构由专业人员操作。
快速去痘痘需要综合多种方法，从日常的皮肤护理、饮食作息调整，到合理使用药物和借助医美手段等。每个人的痘痘情况不同，应根据自身实际情况选择合适的方法。若痘痘问题严重，建议及时到正规医院的皮肤科就诊。