自己玩自己的乳头是否有影响，需要根据具体情况进行判断。若只是偶尔玩自己的乳头，通常没有影响。但如果长期玩自己的乳头，则可能会有一定影响。
乳头是女性乳房的重要组成部分，也是连接乳房的关键部位，对于乳房的健康以及女性的身心健康有着重要的作用。如果女性只是偶尔玩自己的乳头，通常不会对乳房造成不良影响，也不会对身体造成不适症状。
但如果女性长期玩自己的乳头，可能会对乳头部位造成不良刺激，可能会导致乳头部位出现红肿、疼痛等症状，还可能会导致乳头部位的皮肤出现损伤，严重时甚至会引起乳头炎，对身体造成不良影响。
另外，建议女性在日常生活中需要注意保持乳头部位的清洁卫生，每天使用温水清洗乳头，以免引起乳头部位的感染。如果出现乳头部位的不适症状，需要及时到医院就诊，以免延误病情。